Los pies son partes cruciales de nuestro cuerpo. Soportan nuestro peso cuando estamos de pie y nos llevan adonde queremos ir. Es por eso que frecuentemente nos duelen. El dolor de pies se refiere a cualquier dolor o molestia en dedos, talones, arcos, plantas u otras partes del pie.
Se considera que al menos el 75% de la población sufrirá en algún momento de su vida dolor en los pies, y este, puede ser ocasionado por distintas razones que son importantes de conocer.
Causas
Estilo de vida
Una de las principales causas del dolor en los pies es el uso de calzado inadecuado. Los zapatos de tacón alto a menudo causan dolor, ya que se ejerce mucha presión sobre los dedos.
También puede tener dolor en el pie si se lastima durante un ejercicio de alto impacto o en una actividad deportiva, como correr o ejercicios aeróbicos intensos.
Problemas médicos comunes
Hay diversos problemas médicos estrechamente relacionados con el dolor en los pies.
Los pies son especialmente susceptibles al dolor causado por la artritis. Según American Podiatric Medical Association [Asociación Médica Estadounidense de Podología], en el pie hay 33 articulaciones que pueden verse afectadas por esta afección (APMA, 2012).
La diabetes también puede causar complicaciones y varias afecciones en los pies. Los diabéticos son más propensos a tener:
• Úlceras o llagas en los Pies
• Lesiones nerviosas en los Pies
• Arterias obstruidas o endurecidas en piernas y pies
Usted también correrá un mayor riesgo de tener dolor en los pies si está excedido de peso o es obeso, está embarazada o tiene una lesión, como torcedura, fractura o tendinitis.
Otras posibles causas del dolor de pie son:
• Callos
• Neuropatía Periférica (Comúnmente Causada Por La Diabetes)
• Callosidades
• Juanetes
• Verrugas
• Crecimiento Interno De Las Uñas De Los Pies
• Medicamentos Que Causan Inflamación En Los Pies
• Neuroma (Formación O Tumor De Tejido Nervioso)
• Dedo del Pie en martillo
• Pie de Atleta
• Deformidad de haglund
• Enfermedad arterial periférica
•Arco vencido (pies planos)
• Fascitis plantar
Atención en el hogar
Sus opciones de tratamiento en el hogar dependen del dolor y de su causa. Sin embargo, hay algunos consejos generales que pueden ayudar a aliviar la molestia. Por ejemplo:
• Aplicarse Hielo En El Área Afectada
• Tomar Analgésicos De Venta Sin Receta
• Usar Almohadillas Para Pies Para Evitar La Fricción Con El Área Afectada
• Mantener Elevado El Pie Dolorido
• Descansar El Pie Tanto Como Sea Posible
• Atención Médica
• Muchas personas que habitualmente tienen dolor en los pies saben qué lo desencadena y saben qué hacer. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que lo mejor es consultar al médico tan pronto como sea posible.
Procurar atención médica en las siguientes situaciones: